خصوصیات افراد منفی گرا و روش برخورد با آنان
تعدادی از خصلت های ناهنجار که در یک انسان جمع میشود پدیده ای بنام افراد منفی گرا بوجود می آید.این افراد که از خودخواهی زیادی برخوردار هستند ،استرس و نگرانی و عدم اعتماد به نفس و بخصوص عدم عزت نفس گریبان شان را گرفته و به شدت فشار میدهد.نتیجه آن میشود که بسیاری از آنها فراری میشوند و یا به زور وی را تحمل میکنند.
برخی از ویژگی های بارز این افراد را با هم بررسی میکینم
بدبین هستند
در بسیاری از جهات زندگی و ارتباطات با افراد مختلف تنها جنبه های وجوه آنها را میبینند.وبه سرعت روشهای توجیهی برای این منظور از خود خلق میکنند((من به همه بدبین هستم مگر عکس ش ثابت شود))
به دنبال اخبار منفی میدوند
این افراد معمولا اول برای پیگری خبرها به سراغ مشگلات و ناهنجاری ها و معضلات اقتصادی میروند و در بین همه اخبار این تیتر ها برایشان پررنگ تر خواهد بود و در گفتگوها از این اخبار چالشی با حرارت سخن میگویند.
از همه شکایت دارند
دیده اید در محیط های اجتماعی برخی به دنبال یک گو میگردند تا به محضی که به آن برسند مسائل و مشگلات را لیست بلند بالایی کنند در محیط های کار ،تاکسی و مترو و محافل خانوادگی و دوستانه.
این افراد معمولا در طبقه بندی مطالبی را پررنگ تر و قابل طرح میدانند که به مشگلاتی گره خورده باشد.
در زندگی موفقیت های چندانی نداشته اند
افراد منفی گرا معمولا با توجه به بدبینی و نگرانی های خود بیشتر موقعیت ها و افراد را از خود می رانند.واگر کسانی پیرامون آنها هستند یا مجبورند که باشند با یک ارتباط سطحی روبرو میشوند .و به همین دلایل رویکرد بهبود زندگی را برای خودشان کمتر فراهم میکنندو تاکنون موفقیت های قابل وصفی نداشته اند.
بدون انگیزه و هیجان برای آینده
مسلما انرژیی برای افراد منفی گرا نمیماند که با توجه به نگرانی و بدبینی نسبت به همه فاکتورها و افراد پیرامون خود تصور خوبی از آینده و سازندگی آن داشته باشند.بنابراین هرگاه گفتگوهایی از اینده و برنامه ریزی قابل طرح انجام میشود با تمسخر یا به پیامی به شما نشان میدهند این تصورات ممکن نیست.
عاشق سرزنش کردن
جمله (( من به تو گفته بودم)) برای بسیاری از ما آشناست.خیلی از افراد منتظر زمانی هستند که بتوانند با اطافیان خود با ابراز این جمله عقل و عقیده خود را به رخ بکشند.غافل از اینکه مادامیکه حرکتی در مسیری انجام نشود مشگلات و جالش هایی نیز نخواهد بود .
اما و اگر زیاد میگویند
این افراد برای اینکه ظاهر خود را حفظ کنند گاهی حرفهای مثبت می زنند اما آنها را با یک شرط به سمت فضای منفی میبرند.
مثلا شما خبر قبولی دانشگاه خود را به کسی با این روحیه گفته اید و وی میگوید تبریک میگم ولی به فکر راه دورش و مشگلات زندگی در شهر دیگری بوده ای.
تمایلی به تغییر ندارند
افراد منفی گرا معمولا یک چهارچوب را که یا خود ساخته اند یا شرایط آنها را به این نقطه رسانده است را حاضر به رها کردن نیستند و تاکید دارند که شاید شرایط از این بدتر شود.این نسخه و توصیه را نیز برای اطرافیان و مخاطبین خود معمولا در برنامه گفتگوها نیز خواهند داشت.
روش های برخورد با افراد منفی گرا
چاره ای نیست برخی از افراد پیرامون ما هستند که به راحتی نمیتوانیم آنها را ترک و رها کنیم.در محیط های خانواده و یا در محیط های کاری و تحصیلی.ولی میتوان تا حدود زیادی با برخی از روش های اصولی لطمه هایی که از سوی این افراد به ما مترتب خواهد شد را به حداقل برسانیم.
در قدم اول یادتان باشد هیچگاه با این افراد بحث نکنید .آنها برای اثبات ادعاهای خود دست به ابراز هر منطق اشتباهی خواهند زد و شما در گفتگوهای مباحثه ای با این افراد تنها زمان و انؤزی مفید خود را از دست خواهید داد.
در صورت امکان برخورد های خود را به حداقل برسانید چرا که واقعا همنشینی با اینگونه افراد در ایجاد روحیه متزلزل و ایجاد ناامیدی در اطرافیانشان موثر است.
البته با آنها از در کمک وارد شویدولی به اندازه ای که به خودتان لطمه ای وارد نشود.شما مسئول بسیاری از افکار آنها نخواهیدبود و چنانچه واقعا عزیزی که بریتان مهم است دچار اینچنین روحیه ای است بایستی با متخصصین فن مانند روانپزشکان برای دریافت بهترین نتیجه مشورت کنید.
در صورتیکه این افراد جزئی از زندگی شما هستند همراهی شما با آرامش با آنها به او نشان میدهد که سرنوشت ش برای شما مهم است و ممکن است حداقل با شما تغییر رفتار قابل توجهی داشته باشد.
البته باید یادمان باشد همه افراد مانند افراد منفی گرا دارای ویژگی های مثبتی نیز هستند که بهتر است ما در برخورد با آنها بیشتر روی نکات مثبت آنها تمرکز نماییم.
اگر تجربه ای از برخورد با اینگونه افراد و مدیریت آنها دارید آنرا با خوانندگان و ما به اشتراک بگذارید.
تدوین:مجله ایران
